العادة السرية لها أضرار في الحياة الحالية نتيجة ممارستها بإسراف، ولها أضرار أكثر خطورةعلى الحياة المستقبلة. ومن هذه المخاطر المتعلقة بالمستقبل، ليس كما يعتقد البعض بأن ممارسة العادة السرية تجعل طاقة الشخص الجنسية تنفد، كما لو أن الإنسان لديه طاقة ورغبة جنسية محددة وممارسة العادة السرية تجعله يستنفدها حتى يجد أنه بعد فترة لم تتبقَّ لديه رغبة جنسية كافية. وهذا كلام لا أساس له من الحقيقة؛ فالطاقة الجنسية لا تُستنفد