تغير الانسان| فرصه تغير | شعور الاكتئاب| سلوكيات سلبيه

٧- تغيير السلوك و تغيير المشاعر ما زلنا نتكلم عن كيف يتغير الإنسان؟ وكيف يتغلب على المشكلات التي يعاني منها في جوانب حياته المختلفة؟ وهل ينجح تغيير السلوك في تغيير المشاعر أيضًا؟ من أهم وسائل التغيير القادرة على تغيير المشاعر السلبية هي تغيير السلوك. بمعنى أنني إذا اكتشفت بداخلي مشاعر سلبية تجاه إنسان ما، شريك […]