شحنه روحيه|التوقف المفاجئ|العادة السرية| ادمان العادة|الحل العملي|جدولة العادة السرية

٧- زهقت من إدمان العادة السرية هل حاولت تبطل ورجعت لها مرة أخرى؟ جرِّب مرة أخرىهذا الحل المختلف، وأخبرني رأيك، هل تتفق معه أم لا؟ إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية، كأن تجد نفسك مجبرًا على ممارستها لعدة مرات في اليوم، ولا تستطيع أن تتوقف عن فعل ذلك، أو أنك لا تستطيع أن تدع […]